素珍的部落格

2017/11/16  day5:Deboche(3820m)-->Shomare(4010m)-->Dingboche(4410m) 健行約6.5小時

山中健行第5天，既興奮又有些緊張，興奮的是今天要正式突破4000m，之後的每一步都是人生的高點，緊張的是怕自己的身體是否能適應自這樣的高度，還好這天又是晴朗的好天氣，雖然在海拔超過4000m後走起來的確較為疲累，但緩緩上行，加上沿路壯麗的山景，讓人暫時忘卻疲累，順利抵達Dingboche。

▽ 又是藍天白雲的好天氣，出發前當然是先拍拍照

▽海拔3820m的Deboche清晨氣溫已在5度C以下，愈來愈寒冷了

▽整裝準備出發

▽一開始先沿著 Imja Khola河谷平緩前行

▽越過吊橋

▽越過吊橋後開始緩上坡

▽今天有Ama Dablam一路陪伴

▽回望Kongde Ri (6187m)

▽一步一步緩緩上行

▽天空還是一樣的清澈

▽回到台灣後才發現Ama Dablam是景順投信的logo

▽今天南崎巴札方向的雲層有點多

▽我們的嚮導Sidar都會走在我們的旁邊，並適時的關心我們的狀況

▽隨著高度上升步道的景色開始改變

▽ 隨著海拔上升，遇真正的Yak，也是旅途上亮眼的一道風景

▽ 樹林也漸漸稀少，取而代之的是低矮的灌木叢和草叢

▽用太陽的熱能燒開水~

▽紅色灌木叢為高山增添繽紛色彩

▽ Tamserku(6608m) 唐瑟古峰山頂的旗雲

▽  Pongboche(3930m)休息

▽休息後繼續沿著河谷緩緩上行

▽又見努子峰,聖母峰以及洛子峰

▽後方的村落是中午休息吃飯的地方

▽聖母峰漸漸的被努子峰擋住，快要看不到了

▽到達4040m的Shomare，這裡已超過玉山3952m的高度，拍照紀錄一下～

▽ 海拔超過4000m後，不知道是因為海拔的關係，還是因為心裡的因素，中午吃飯時突然覺得有一點點食慾不佳，頭似乎也有些不舒服，所以我也開始吃丹木斯，以預防高山症 

▽午餐後繼續平緩前行，海拔超過4000m後，走起來的確比較喘一些

▽午後走在開闊的河谷

▽開始走在冰河消退的河谷，已没有樹林，取而代之的是低矮的灌木欉

▽一如嚮導所說的中午過後的步道風比較大，氣溫比較低

▽路旁的指標

▽下切河谷

▽這裡的溪水都呈現牛奶的顏色，藍天下更顯美麗

▽越過便橋

▽接著是一段上坡，雖然今天走的時間不長，但隨著海拔上升，大家都略顯疲態～

▽一路陪伴的Ama Dablam山形已明顯改變

▽回望Kangtega(6685m)甘地嘉峰及Tamserku(6608m) 唐瑟古峰

▽洛子峰

▽已經看到Dingboche的村落了~

▽到這裡已經看不到聖母峰了

▽順利抵達Dingboche

▽我們住的山屋前面就是Ama Dablam，山形已完全不同

▽另外一邊則是島峰，在山屋前休息煮泡麵喝咖啡～

▽這時雲層明顯變多，下了幾滴雪

▽還好不久後天氣就好轉了，還可遠眺島峰

今天一樣是滿天星斗的夜晚，在這無光害的高山上真的是觀星的好地方，不過戶外實在是太冷了，只停留了幾分鐘就趕緊回山屋了，加上隨著海拔上升，大家都有些累了，一樣早早就睡了。